一 盛行率

根據統計大約5%的人口有腰椎滑脫的症狀，其中約佔10%的人因症狀嚴重，需要接受開刀治療。
 

二 滑脫類型

• 先天性腰椎結構不正常
• 椎弓解離症
• 退化性滑脫
• 外傷性滑脫
• 病理性滑脫

 

三嚴重等級

依據Meyerding分級系統，腰椎滑脫症可以區分為下列五個等級:


 

四 檢測方式

• 理學檢查
• X-ray
• MRI核磁共振

 

五 治療方式

• 腰椎牽引
• 核心運動訓練
• PRP注射療法
• 徒手治療

▲奇賦徒手治療美式整脊床
 

六 如何預防腰椎滑脫?

• 避免長期提重物
• 居家核心肌群訓練
• 選擇有靠背的椅子並維持腰部平直
• 避免彎腰，減少對脊椎的傷害